Cupping therapie: Wat is het & wat zijn de voordelen?

Oorsprong

De oorsprong van cupping is vandaag de dag nog steeds niet bekend. Wat we wel weten is dat het gepraktiseerd werd in het oude Egypte, omstreeks 3000 v. Chr. Ook in Azië en in de Noord-Afrikaanse landen is cupping therapie een bekend gegeven. En enkele jaren geleden waaide deze therapie over naar Europa.

Wat is de functie van cupping? 

Bij het plaatsen van die cups creëren we onderdruk d.m.v. een pompje. Hierdoor wordt de huid vacuüm getrokken in de cup, alsook de spier. Dit zorgt voor een betere bloedsomloop en afbraak van de spier zuren.

De “giftige stoffen” die zich in je lichaam bevinden worden op deze manier naar de oppervlak getrokken. Het lichaam breekt de giftige stoffen gemakkelijker af en kan sneller herstellen.

Je hoeft niet per se stijfheid te voelen na een training of wedstrijd, cupping werkt ook blessurepreventief. Het helpt om je spieren ten allen tijde soepel te houden. Wat opnieuw de kans op blessures vermindert. Ook kan cupping louter als ontspanningsmoment gezien worden.

Cupping wordt bij ons vooral gebruikt om nek en rugpijn tegen te gaan. Klanten die bij ons langskomen hebben vaak te kampen met lage rugpijnen of last van een stijf gevoel in de bovenrug. Denk maar aan mensen die een bureau job uitoefenen en dit 8u lang in een niet zo ergonomische houding.

Naar eigen bevindingen is dry cupping een goede manier om deze pijn tegen te gaan. Het is natuurlijk geen wondermiddel. Je voelt na de eerste sessie meteen een verschil maar om op lange termijn verlost te zijn van de lage rugpijn heb je zeker wel meerdere cupping sessies nodig.

Hoe gaan we te werk?  

Een cupping sessie begint met het opwarmen van de spieren door middel van een massage. Met name het effleureren van de rug. Dit is een vloeiende, ritmische strijkbeweging over de huid die de doorbloeding van de spieren bevordert.

De volgende stap is het masseren en net genoeg onderdruk creëren met een cup om zo de doorbloeding te bevorderen.De klant heeft op voorhand aangegeven waar hij/zij de meeste pijn ervaart, daarop leggen we de nadruk.

Hierna gaan we over naar het plaatsen van de cups. De cups worden geplaatst en vacuüm getrokken. In het begin kan men een prikkelend gevoel ervaren, maar na enkele minuten is dit gevoel weg en zou je je volledig zen moeten voelen. Na ongeveer 15 minuten worden de cups verwijderd en masseren we nog even uit. Dit om de afbraak van giftige stoffen te bevorderen.

Ik had over laatst een klant die kampte met spierpijn en een stijf gevoel in de bovenrug. Dit hebben we kunnen verhelpen met behulp van een een paar sessies cupping therapie. De klant beschreef dat hij na de sessie het gevoel had dat hij zijn “rugzakje” had afgedaan en ervaarde meteen een losser en vrijer gevoel.

Interesse?

Na of tijdens de sessie overlopen we samen hoe je je houding kan verbeteren en indien je een zittende job hebt, hoe je ergonomischer kan werken. Ben je ook geïnteresseerd in cupping? Aarzel dan niet en kom zeker langs in ons pand in Waregem, waar we samen kijken hoe we jou het best kunnen helpen.